Beratung

Beratung

„Verlorenes Geld ist ersetzbar, verlorene Zeit niemals. Verlorene Gesundheit kostet beides: Zeit und Geld.“

Prof. Dr. Werner Kollath 

Die vitalstoffreiche Vollwertkost

Was auf den ersten Blick so aussehen könnte wie ein weiteres „trendiges“ Ernährungskonzept, wie die Low Carb- oder Low Fat-Diät, ist in Wirklichkeit das Gegenteil. Die vitalstoffreiche Vollwertkost ist eine einfache, natürliche, gesunderhaltende und von kommerziellen Interessen nicht beeinflusste Art der Ernährung. Am treffendsten fasst sie der Satz zusammen „Lasst die Nahrung so natürlich wie möglich“. 

 

Die Ernährung mit vitalstoffreicher Vollwertkost schafft Sicherheit: Sie nimmt Ihnen die Angst vor Krankheiten und kann zur Heilung bzw. Linderung bereits bestehender Krankheiten beitragen.

Bei den folgenden ernährungsbedingten Beschwerden lohnt es sich, für eine Beratung zur Klärung der Ursachen zu mir zu kommen:

 

• Gewichtsprobleme (Über- und Untergewicht)

• sog. Allergien, Ekzeme, Neurodermitis

• sog. rheumatische Erkrankungen, Bandscheibenschäden

• Lebensmittelunverträglichkeiten

• hoher oder niedriger Blutdruck 

• Arteriosklerose

• Probleme im Bereich der Verdauung 

• Stuhlverstopfungen

• hohe Anfälligkeit für Infekte, Immunschwäche 

• Osteoporose

 

Dazu arbeite ich gern mit Ihren Ärzten, Homöopathen und Heilpraktikern zusammen. Auch werdende Mütter und Väter, die sich bestmöglich auf den kommenden Lebensabschnitt vorbereiten möchten, sind herzlich willkommen.

Mein Angebot

Es ist mir wichtig, Ihnen die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit bzw. Krankheit darzulegen. 

Ich möchte Ihnen zeigen, wie eine natürliche, vitalstoffreiche Ernährung funktioniert, so dass Sie die Wahl haben, sich für eine gesunde Lebensweise zu entscheiden. Selbstverständlich unterstütze ich Sie bei der Umsetzung im Alltag. Sie lernen unter anderem:

 

• Welche Nahrungsmittel sollte ich bei welchen Beschwerden meiden?

• Wo kann ich vollwertige Lebensmittel einkaufen?

• Wie bereite ich die Nahrung im Hinblick auf Unverträglichkeiten zu?

• Wie integriere ich diese neue Ernährung in meinen (Familien-)Alltag?

 

Ich biete individuelle Lösungen für Sie, Ihren Freundeskreis, für Projektarbeit an Schulen und Kindergärten oder für Ihr Unternehmen. Meine Beratung beinhaltet auf Wunsch einen Küchen-Check, Einkaufsbegleitung und Unterstützung in der Küchenpraxis. Gemeinsam analysieren wir Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten und können so auf Ihre Bedürfnisse eingehen. 

Auch lebensbedingte Faktoren wie Stress, Schlafstörungen, Probleme im familiären oder sozialen Umfeld haben Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Diese werden wir ebenfalls zusammen anschauen und Lösungsansätze erarbeiten. 

 

Die Beratungen finden entsprechend Ihrem Wunsch bei Ihnen, bei mir oder bei einem Spaziergang in den Bergen statt.